ශුක්‍රාණු කියන්න ෂක්ති ප්‍රදාර්තයක් බවත් අපි දන්නා දෙයකි. මේ කියන්න යන්නෙ ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් දෙයක් ගැන. ඒ තමයි ආහාර වෂයෙන් සරලව කිවුවොත් අපි ආහාර වෂයෙන් ශුක්‍රාණු බාවිතා කලොත් කෙසේ වේදැයි යන වග. නවතම පරීක්ෂන වලට අනුව සොයාගෙන ඇති විදිහට විෂ්ව තුල තියන ගුනාත්මක තවත්
ආහාරමය දෙයක් තමයි ශුක්‍රාණු. බිත්තර කියන්නෙ ආහාරවලින් වැඩිපුරම ප්‍රෝටීන් බහුල වුනු ආහාරයක්. ශුක්‍රාණු වල ඇති ප්‍රෝටීනුත් බිත්තර සුදු මදේ ඇති ප්‍රෝටීනුත්(ඇල්බියුමින් & ග්ලොබියුලින්) ගුනාත්මක වෂයෙන් සමානයිලූ. ඒවගේම ශුක්‍රාණු වල ඇති කැලොරීන් 15 කුත්, විටමින් k, සින්ක්, විටමින් ඊ 12, වැනි විටමින් වර්ග බොහොමයක් අන්තර්ගතව ඇත් බව සොයාගෙන තියෙන්නෙ. විවාහයෙන් පසුව බොහොමයක් කාන්තාවන්ගේ බර වැඩි වීමටත්. තරබාරු වීමටත් මෙය හේතුවක් යැයි විෂ්වාස කරනව.
0 comments :
Post a Comment